Tiež patrite medzi tzv. chronických diétárov, ktorí za deň skonzumujú minimálne množstvo jedla, majú komplexy z toho, ako vyzerajú, priberajú aj z vody a hľadajú zázračnú diétu, po ktorej by vyzerali takto:
Už mám postavu, po akej som túžila.
Prekonala som nedôveru a dala si poradiť:
chudnutie pod vedením osobného poradcu
žiadna diéta, ale vyvážená strava
pitný režim (2-3 litre tekutín)
pravidelný pohyb (20 minút 3x do týždňa)
optimistický prístup